AplioNet

Zdrowie, uroda i dieta

Sushi

Sushi częściej na polskich stołach

Sushi to potrawa, która od kilku lat podbija restauracje. Coraz częściej pojawia się także w prywatnych domach. Co jest w niej tak wspaniałego, że wciąż wzrasta liczba Polaków sięgających po sushi? Sushi to tradycyjna, japońska potrawa, która powstaje z ryżu, surowych owoców morza i wodorostów. Całość powinna być zaprawiona octem ryżowym. W niektórych kombinacjach smakowych…

Czytaj dalej

koktajl

Dla zdrowia, dla urody koktajle ze świeżych owoców

Latem mamy dostęp do świeżych owoców, dlatego warto wykorzystać ten fakt i jak najczęściej wykonywać koktajle poprawiające zdrowie, urodę i samopoczucie. Porządnie schłodzony koktajl jest doskonałym sposobem na orzeźwienie w upalne dni, ale pamiętajmy, że owoce to także źródło cennych składników ważnych dla naszego zdrowia i urody. Wystarczy, że mamy pod ręką blender i jogurt…

Czytaj dalej

gips

Sezon złamań i zimowych potłuczeń w pełni – jak się bronić przed gipsem?

Zima to już tradycyjnie okres, w którym lekarze chirurdzy i ortopedzi nie narzekają na brak czasu. Śliskie, oblodzone chodniki znacznie zwiększają ryzyko upadków, złamań i skręceń. Jak się przed nimi uchronić? Przede wszystkim należy mierzyć siły na zamiary. Jeśli pogoda jest szczególnie nieprzyjazna, a my mamy tendencję do upadków nawet na prostej drodze, warto zastanowić…

Czytaj dalej

słoiki

Zaczynamy szykować przetwory z owoców

Żaden dżem czy sok kupiony w sklepie nie smakuje tak, jak ten domowej roboty. Dlatego też jeśli mamy odrobinę czasu i chęci, możemy wykorzystać fakt, że właśnie teraz najłatwiej o świeże owoce. Latem oczywiście zajadamy się świeżymi owocami, które właśnie teraz smakują najlepiej. Cieszymy się więc chwilą i niestety szybko zapominamy o tym, że zimą…

Czytaj dalej

makijaż

Demakijaż: relaks dla skóry po całym dniu „noszenia” makijażu

Demakijaż, czyli usuwanie make-upu powinno być codzienną normą. Jednak jesienią i zimą jest on szczególnie ważny. Należy wykonywać go bardzo dokładnie, przy użyciu stosownych preparatów kosmetycznych. Najprostszym sposobem zmycia makijażu jest stosowanie mleczka oczyszczającego. Żeby dokładnie zmyć make-up, należy nałożyć je na kilka minut, a następnie zmyć wacikiem. Świetnym preparatem jest też płyn micelarny. Jego…

Czytaj dalej

zdrowie

Antyrakowa terapia Gersona

Nowotwory to choroby wielokrotnie śmiertelne, które są dziś bardzo powszechne. Ze względu na ich trudne leczenie, ludzie od lat szukają opcji profilaktyki. Czy antyrakowa terapia Gersona jest pomocna? Terapia Gersona jest stosunkowo prosta do przeprowadzenia, jednak zdania na temat jej skuteczności są niezwykle podzielone. Całość działań opiera się na utrzymywaniu prawidłowego stylu życia, w tym…

Czytaj dalej

1 2